Neeli Chatri Waale Reality Basic Storys 7


 
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Trust is the most highly valued commodity when it comes to relationship building, both in your personal and professional life. Your level of comfortability, authenticity, and transparency are all heavily influenced by your level of trust in someone. So how do we react when someone breaks our trust?


Lean into self-management during the moment

Self-management is a part of emotional intelligence is all about how you act, react, or don’t respond at all to people and situations. You’ll especially want to strengthen and lean into your self-management skills in heat of the moment when you’ve found out that there has been a break in trust. 


Think of breaking trust like accidentally dropping a mug and breaking it. It was fine just a second ago and now it’s in pieces on the floor. Having poor self-management would be like you stomping on the mug and breaking it even further rather than taking a moment and starting to clean up. How you react at the moment can cause further damage or can re-direct the conversation on what positive steps can be taken next. 

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